Yoga

Hatha Yoga

Les cours de Yoga sont un moment que l'on s'offre pour prendre soin de soi. La pratique comprend des exercices de respiration, de méditation, mais aussi un travail des postures et d'enchaînements. Ce travail à la fois postural et dynamique, accordant une grande importance au travail de souffle permet de retrouver le lien corps-esprit, de relâcher les tensions et d'affiner sa conscience corporelle.
Lieux et Horaires Mardi, 20h45 - 22h15

A la MJC de Ménival

Jeudi, 19h15 - 20h15

A l'académie de danse "l'Art d'une passion", Caluire

Pour s'inscrire, merci de vous adresser directement aux structures d'accueil.
Académie de danse "L'Art d'une passion", de Caluire (06 59 22 67 53)
La MJC Ménival  (04 72 38 81 61)