Stages
Approfondir sa pratique dans un temps long, s’immerger dans les codes d’un style particulier, expérimenter et développer sa sensibilité

SENSORIELLES
MOUVEMENTS, FASCIAS ET DANSES ORIENTALES
Cycle de stages 2026 – Avec Marité Carton, fasciathérapeute et Laurie Billotet, enseignante-danseuse
L’organicité dans les danses orientales
Par l’intégration progressive des outils issus de la fasciathérapie nous travaillerons l’improvisation, la spontanéité, la créativité, la rythmique en danses orientales puis approfondirons des répertoires particuliers. C’est un cycle pour trouver de nouvelles ressources et s’assurer une qualité de lien à soi qui s’appuie sur le mouvement qui vient, plutôt que de le forcer ‘pour faire’ à tout prix. Ces propositions nous rapprochent d’une danse organique, habitée, voir une manière d’être. Elles nous invitent à incarner une interprétation stylistique, tout en intensifiant la qualité et à la forme du Mouvement.
Un voyage pour percevoir avec tout le corps les saveurs et couleurs du mouvement Une série de stages pour développer votre sensorialité depuis les outils de la fasciathérapie. Des propositions en résonances pour soutenir une présence puissante dans une connexion aux autres confiante et joyeuse. Par ces stages nous proposons une rencontre entre nos possibilités physiologiques et notre conscience perceptive. Une invitation à vivre sa maison-corps comme le lieu délicieux qu’elle peut-être !
Pour aller plus loin
Les apports de la conscience sensorielle :
- Activer l’axe vertical dans les 6 orientations.
- Explorer de nouvelles sensations dans la gestuelle, et harmoniser les zones de fluidité et de tension.
- S’adapter au contact avec l’autre: découvrir le toucher relationnel, moduler la distance à l’autre et à son environnement.
- Expérimenter son potentiel créatif en ressentant son mouvement spontané pour exprimer ses impulsions internes par la gestuelle.
- Développer sa perception de l’espace temps pour mieux se situer, coordonner les vitesses, les rythmes.
- Faire évoluer en mouvement une posture globale : couché, assis et debout.

Infos pratiques
4 Janvier – 26 avril 2026
Horaires journée : 9h30-12h30 / 13h30 -16h30
1 Journée : 60€/50€*
Encaissement après chaque stage par chèques ou en espèces

STAGES
EN JANVIER
Samedi 31 Janvier 2026 –
– Le matin avec Emeline Descharles : Une mise en corps et un atelier pour une exploration issue de son parcours : du contemporain vers l’oriental.
Son parcours est riche et son expérience d’une belle densité !Ses propositions nourrissent le travail de la compagnie Sohan depuis plusieurs années.
—–> Ses stages sont accessibles en mixité à partir de 16ans et pour tous niveaux.
– L’après midi avec Mohamad Allouch : 4h de dabke, folklore et répertoire des comédies musicales libanaises !
Un travail que mène Mohamad Allouch depuis le Liban, un collectage passionné et rigoureux de technique, répertoires, esthétiques, personnellement façonnés dans une approche qui lui est propre.
—–> Un stage réservé aux personnes ayant déjà une pratique des danses orientales.
EN FEVRIER
Dimanche 8 Février 2026 –
– Pilates de 10h30 à 12h15
Une longue pratique pour partir des fondamentaux et dériver progressivement sur des variations plus riches, ludiques. Cette proposition est soutenue par l’usage de petit matériel. Une expérience de la méthode progressive, fluide, lisible, pour repartir chez soi plus centré-e, plus solide et surtout… avec peut-être de nouvelles idées à mettre en place pour une pratique autonome! Avec Laurie Billotet.
– Initiation aux danses orientales 16h-18h
Pour un travail des fondamentaux (découverte ou revisite) des danses orientales ! C’est Alicia Jacquet Carrillo qui mène la danse dans ces ateliers.

Infos pratiques
31 Janvier et 8 février 2025, au Studio Nafas, Lyon 3
TARIFS
Frais pédagogiques :
– Danse contemporaine : 25€/20€ Tr
– Dabké, Folklore : 40€/35€ Tr
– Pilates : 20€/15€ Tr
– Initiation Danses orientales : 20€/15€ Tr
Pour s’inscrire :
Envoyer un mail à compagniesohan@gmail.com
